在遭遇车祸轻伤并选择在家休息的情况下，保险公司的理赔过程主要涉及以下几个步骤：

　　1. 及时报警并获取责任认定：需要立即向公安机关报案，并等待交警大队出具交通事故责任认定书。这是后续理赔流程的重要依据。

　　2. 收集并保存相关证据：保留治疗期间产生的费用的相关凭证，如医疗费、交通费等。如果医生建议在家休养，应要求医生出具相应的诊断证明和建议休息的天数，这将作为理赔时误工费计算的依据。

　　3. 进行伤残等级鉴定：若有必要，进行伤残等级鉴定，以确定是否有权获得额外的赔偿。

　　4. 提交索赔材料：向保险公司提交索赔申请，并提供相关的证明材料，包括事故责任认定书、医疗费用发票、诊断证明等。保险公司会对这些材料进行审核，确认属于保险责任后，将进行赔付。

　　5. 了解可获赔偿项目：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，可以获得医疗费、护理费、交通费、营养费、误工费等为治疗和康复支出的合理费用。若因伤害导致残疾或死亡，还可以获得相应的赔偿。

　　6. 注意保险金领取时间：保险公司在核定赔偿金额后，会通知被保险人领取赔款。被保险人应及时领取，否则可能会视为放弃领取。

　　此外，对于车祸轻伤在家休息的情况，虽然可能不需要住院治疗，但依然可以主张误工费用，需要有证据予以证实，比如居家休养的诊断证明等。同时，如果伤势较轻，通常不会涉及到护理费用的赔偿，因为在家休养意味着可以自理生活。

　　总的来说，面对车祸轻伤在家休息的情况，应当及时报警并获得责任认定，收集相关证据和医疗费用凭证，与保险公司沟通并提交必要的索赔材料，以便顺利获得应有的理赔。同时，了解相关的法律规定和赔偿项目，有助于更有效地维护自身权益。