如果你的前男友真的拿着你的裸照来威胁你，这是一种严重的犯罪行为，你应该立即采取行动保护自己。以下是一些建议：

　　1. 保持冷静：

　　尽管这种情况非常紧张，但尽量保持冷静，这样你才能更好地应对问题。

　　2. 收集证据：

　　如果可能，保存所有与前男友的通讯记录，包括短信、社交媒体消息、电子邮件等，这些都可能作为证据。

　　如果有目击者，也请他们提供证词。

　　3. 报警：

　　立即向警方报案，说明你的情况，提供所有可用的证据。

　　警方将根据相关法律条款进行调查，并采取必要的行动来保护你。

　　4. 法律咨询：

　　咨询律师，了解你的权利，并寻求法律建议。

　　律师可以帮助你了解如何采取法律行动，以及可能的法律后果。

　　5. 网络安全：

　　如果你的照片已经被上传到网络，尝试联系网站管理员请求删除照片。

　　更改所有相关的社交媒体和网络账户密码，以防进一步的隐私泄露。

　　6. 心理支持：

　　这种情况可能会对你的心理造成严重影响，考虑寻求心理咨询帮助，以应对可能的情绪困扰。

　　7. 保护个人信息：

　　加强个人信息的保护，避免未来再次发生类似的隐私泄露。

　　请记住，没有人有权利利用你的隐私来威胁或恐吓你。你有权利保护自己不受这种行为的伤害，并且法律会提供相应的保护。