结论：拖欠工资起诉至拿回工资的时间不确定，取决于案件复杂性和法院审理进度，证明劳动关系需提供劳动合同、工资条等直接证据。

在中国，劳动者通过法律途径追讨拖欠工资的时间长度是不确定的，它受到多种因素的影响，包括案件的复杂程度、法院的工作效率、是否需要进一步的调查取证等。一般情况下，劳动争议仲裁阶段可能需要几个月的时间，而一旦进入法院诉讼阶段，整个过程可能需要半年甚至更长的时间。

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十九条规定，劳动争议仲裁委员会应当自受理仲裁申请之日起四十五日内作出裁决；案情复杂的，可以延长十五日。如果一方当事人不服仲裁裁决，可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

在法院诉讼阶段，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十九条规定，一审普通程序的审理期限为六个月，特殊情况可以延长。如果一方当事人对一审判决不服，还可以提起上诉，二审程序也有一定的审理期限。

证明与公司存在劳动关系，根据《中华人民共和国劳动合同法》第七条和第十条的规定，用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系，且应当订立书面劳动合同。因此，劳动合同是证明劳动关系的首要证据。如果没有书面劳动合同，劳动者还可以提供以下证据：

1. 工资支付凭证：如银行转账记录、工资条、现金支付凭证等，可以证明劳动者从用人单位处获得报酬。
2. 社保缴纳记录：用人单位为劳动者缴纳社会保险的记录，可以间接证明劳动关系的存在。
3. 考勤记录：打卡记录、签到表、工作记录等，可以证明劳动者在用人单位的工作时间。
4. 工作证、工作服、工作牌等：这些物品可以作为劳动者身份的证明。
5. 同事或其他证人的证言：同事的证言可以作为辅助证明材料。

综上所述，劳动者在遭遇拖欠工资的情况下，应当了解法律程序和所需时间，并准备好相关证据。虽然具体时间难以预测，但通过合法途径，劳动者可以有效地维护自己的权益，追回应得的工资及相应的赔偿金。同时，劳动者应当了解并利用法律赋予的权利，通过劳动仲裁或诉讼等方式进一步保护自己的合法权益。